Para combatir la fatiga laboral y mejorar la productividad , es clave incorporar pausas read more activas en tu jornada de trabajo. Estas breves descansos no solo ayudan a recargar la vitalidad , sino que también ayudan a disminuir el estrés y impulsar la atención . Prueba incorporar rápidos estiramientos de estiramiento , paseos cortas o simpl